このような症状でお悩みではありませんか?
- 肩が常に重く、だるい
- 首を動かすと痛みがある
- 肩甲骨の間が凝る
- 頭痛が肩こりから起こる
- 腕や手にしびれがある
- 長時間のデスクワークで症状が悪化
肩こり・首の痛みの原因
肩こりや首の痛みは、姿勢の悪さやデスクワークによる長時間の同じ姿勢が 主な原因となります。特に、猫背や巻き肩の姿勢が続くと、 首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
また、骨盤のゆがみや背骨の配列の乱れも、肩こりや首の痛みを引き起こす要因です。 マッサージで一時的に楽になっても、姿勢や体のバランスが改善されなければ、 すぐに症状が戻ってしまいます。
当院の施術アプローチ
姿勢の根本改善
猫背や巻き肩の原因となる背骨と骨盤を調整します
首・肩の筋肉調整
硬くなった首や肩の筋肉を優しくほぐします
デスクワーク指導
正しい座り方やストレッチ方法をアドバイスします
施術の流れ
1
詳しい問診
症状の経過や日常生活での姿勢、お仕事内容を詳しくお伺いします
2
姿勢・可動域の確認
猫背や巻き肩、首の動きの制限をチェックします
3
施術
DRT整体で背骨を調整し、首肩の緊張をほぐします
4
アフターケア
日常生活での姿勢やストレッチ方法をアドバイスします
慢性的な肩こりも諦めないでください
何年も続く慢性的な肩こりでも、姿勢と体のバランスを整えることで 改善するケースは多くあります。
DRT整体は優しい施術ですので、強い刺激が苦手な方も安心して受けていただけます。